Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis.




descargar 176 Kb.
títuloResumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis.
página2/4
fecha de publicación31.12.2015
tamaño176 Kb.
tipoResumen
med.se-todo.com > Química > Resumen
1   2   3   4

Modificaciones en la dieta


Cualquier recomendación dietética debe individualizarse e ir precedida de una valoración del estado nutricional del paciente, y mantenerse por un período no menor de 12 semanas para evaluar la respuesta. Con ella se puede lograr una reducción entre el 5-10 % en la colesterolemia y hasta un 50 % para la trigliceridemia 35, 36, 37.

La dieta elegida debe tener en cuenta los siguientes aspectos:

  1. Reducción del consumo de ácidos grasos saturados hasta un 7 % del valor calórico total (VCT), ácidos grasos monoinsaturados 20 % del VCT, polinsaturados 10 % del VCT y colesterol (200-300 mg/d). La reducción de un 1 % en el CT reduce el riesgo coronario en un 2 % (anexo. Recomendación B).

  2. Reemplazar el consumo de ácidos grasos saturados (aceite de coco, mantequilla, grasa de cerdo) por ácidos grasos poliinsaturados (aceite de girasol, uva y soya) y monoinsaturados (aceite de canola, oliva). Por cada 1 % de VCT (recomendación B) que aumentemos el valor de ácidos grasos saturados aumenta el CT en 2,7 mg/dL (0,07mmol/L), contrario a lo que ocurriría con los ácidos grasos poli y monoinsaturados en que se disminuye el CT en 1,3 mg/dL (0,03 mmol/L).

  3. Consumo reducido de frituras y no reutilizar los aceites vegetales porque se hidrogenan, con lo que se anulan sus ventajas como hipolipidemiante y antitrombótico (recomendación D).

  4. Preferir dietas ricas en fibras (20-30 g/d): cereales, frutas, legumbres y verduras frescas (recomendación B).

  5. Comer carne magra solo en pequeñas cantidades.

  6. Consumir pescado (recomendación B) rico en omega 3 (atún, bonito, jurel y sierra).

  7. Suplemento de la dieta (recomendación D) con alimentos funcionales (avena, soya, fitosteroles).

  8. Incrementar la ingestión de alimentos que son fuentes naturales de antioxidante como tomate, zanahoria, trigo entero, cebollas y té (recomendación D).


Reducción paulatina de peso en personas que lo requieran

El objetivo es alcanzar un índice de masa corporal (IMC) a 25 Kg/m2 (recomendación B).
Se sabe que el sobrepeso (IMC 25-29,9) y la obesidad (IMC > 30) son importantes factores contribuidores a la enfermedades cardiovasculares por sus efectos adversos sobre otros FRC, incluida la DLP, intolerancia a la glucosa y presión sanguínea. De ahí que la meta inicial sea la reducción de un 10 % del peso corporal, pero con pérdida de 5 Kg, ya se comienzan a observar cambios metabólicos favorables: CT, C-LDL, C-VLDL y TG; C-HDL, reducción de la presión arterial y mejoría del control glucémico36, 38.
Ejercicios

La actividad física regular ha demostrado que incrementa los niveles de C-HDL (12-18 %), incrementa la capacidad al ejercicio, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los TG (13-15 %) y el CT (15 %). Se considera, por tanto, importante en la prevención primaria y secundaria de enfermedad cardiovascular 37, 39. La Asociación Americana del Corazón recomienda 30 minutos diarios, 2 ó 3 veces a la semana de ejercicios aeróbicos como caminar rápido, trotar, nadar, o montar bicicleta (recomendación D). El programa de ejercicios deberá individualizarse teniendo en cuenta las condiciones físicas y el status cardiovascular del paciente.
Proscribir el hábito de fumar (recomendación D)

Se ha demostrado que en personas saludables, normolipémicas y fumadoras pueden existir alteraciones posprandiales del C-HDL y de la composición de las apolipoproteínas. El incremento posprandial de los TG y la reducción de C-HDL puede promover aterosclerosis en fumadores 37, 40.
Evitar el consumo excesivo de alcohol

No es necesario prohibirlo en aquellos individuos que lo consumen en forma moderada aceptado como tal; el consumo de no más de 2 onzas de licor destilado, 2 copas de vino y 2 cervezas, excepto si existen TG elevados (recomendación D). Sin embargo, a pesar de que se le atribuye un efecto beneficioso sobre niveles de C-HDL , no deberá prescribirse bajo ninguna circunstancia para la prevención de enfermedad cardiovascular 41.
Tratamiento farmacológico: La farmacoterapia debe ser reservada para los pacientes que con CTEV no logran las metas propuestas, y desde un inicio y de forma simultánea con los CTEV en los pacientes considerados de alto riesgo.

1   2   3   4

similar:

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconLas virosis o viriasis constituyen un capítulo importante dentro...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconResumen En este trabajo se presenta un análisis acerca de la identidad...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconSon las que tienen un tronco grueso como son: Significado

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconLas células madre, como su nombre lo sugiere, son aquellas que tienen...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconLa enfermedad renal crónica (erc) es una de las enfermedades renales...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconLas leyes ponderales son un conjunto de leyes que tienen como objetivo...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconLas biomoléculas o nutrientes son las moléculas que constituyen los seres vivos

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. icon1. Las reacciones que tienen lugar hasta llegar a la fructosa 1,6-difosfato...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconB) Cite las macromoléculas que constituyen la pared celular y explique...

Resumen Las dislipidemias son desórdenes metabólicos frecuentes, que se constituyen en un importante factor de riesgo de enfermedades, las cuales tienen como sustrato anatómico la aterosclerosis. iconResumen las actividades agroindustriales generan una grande cantidad...


Medicina



Todos los derechos reservados. Copyright © 2015
contactos
med.se-todo.com