Resumen: El embarazo es muy importante en la mujeres adolescentes (también futuras madres solteras) que por primera vez van a tener un parto, que se encuentran con muchas interrogantes de cómo llevar un embarazo feliz para dar un parto normal y un bebé hermoso,




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títuloResumen: El embarazo es muy importante en la mujeres adolescentes (también futuras madres solteras) que por primera vez van a tener un parto, que se encuentran con muchas interrogantes de cómo llevar un embarazo feliz para dar un parto normal y un bebé hermoso,
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2.36   Hemorragias Vaginales en el Embarazo    


Las hemorragias vaginales molestan a un pequeño porcentaje de embarazadas, por eso es importante atender de inmediato, es bueno consultar a su médico el tratamiento a seguir, ya sea con fármacos o con plantas medicinales.  Las pérdidas de sangre durante el embarazo siempre requieren una atención especial por parte del ginecólogo. Si se producen al principio de la gestación, sobre todo en los primeros meses y coincidiendo con la menstruación, es muy posible que haya un bajo nivel de concentración de hormonas del embarazo. El médico recomendará reposo en este caso. A veces, las hemorragias se producen en el último mes del embarazo. Si las cantidades son pequeñas, puede ser un signo de que el parto está próximo y de que se ha expulsado ya el tapón mucoso, una sustancia que tapona el cuello del útero para aislar al útero del exterior. Las hemorragias vaginales siempre se deben vigilar mucho y poner en conocimiento del ginecólogo inmediatamente, ya que en ocasiones preceden a complicaciones más graves del embarazo como el aborto, la placenta previa, el desprendimiento de placenta o un embarazo ectópico; AA. VV (1999).
Tratamiento natural:

  • ALFALFA: Comer brotes de alfalfa. (consumir con moderación).en ensaladas.

  • COLA DE CABALLO: La cola de caballo es un buen remedio para detener las hemorragias ya que los ácidos péptico y gálico constituyen buenos hemostáticos que detienen la pérdida de sangre. Por lo tanto su uso será apropiado en situaciones en las que se produce una pérdida de sangre más grande de lo normal. Colocar 100 gramos de cola de caballo en un litro de agua hirviendo por 5 minutos, Consumir 3 tazas al día.

  • ESPÁRRAGOS: Comer espárragos en ensaladas diariamente.

  • Guayaba: Hervir 5 gramos de corteza de guayaba en dos tazas de agua.  Tomar una taza en la mañana y otra en la tarde.

  • Habas: Decocción de habas, cola de caballo, cebada, maíz amarillo tostado y cáscara de papa.

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Papa Cola de caballo Espárragos

2.37  Hemorroides en el Embarazo   


En la mujer adolescente embarazada las hemorroides son frecuentes como consecuencia del estreñimiento, aproximadamente un tercio de las embarazadas sufren hemorroides. Las hemorroides son venas varicosas que sobresalen a través del ano. Una de las causas de la hinchazón de las venas del recto es el estreñimiento. También aparecen porque el feto, al aumentar de tamaño, presiona sobre el recto e impide el flujo venoso. La sangre se estanca y las venas se dilatan para acomodarla. Las hemorroides suelen producir picores molestos que se aplacan con fármacos especiales para este tipo de problemas. Consulte a su médico si nota su aparición para una solución con fármacos o con medicinas naturistas; Adrián Vander (1987).

Se pueden prevenir cuando se trata estreñimiento con métodos naturales (ver estreñimiento, en esta misma sección). El tratamiento inicial es dietético (bastante fibra en la alimentación) e higiénico (baños de asiento con agua tibia, lavarse con agua fría y jabón o con productos especiales para su prevención después de cada defecación). Si las hemorroides persisten, debe tratarse de manera natural y eficaz para aliviar el dolor y disminuir la inflamación.

Tratamiento Natural:

  • ALCACHOFA: Por su alto contenido en fibra se recomienda consumir regularmente. También se puede consumir la harina de alcachofa, disolviendo una cucharadita de alcachofa en 250 ml de agua hervida, dejar reposar y tomar 2 veces al día.

  • Alfalfa: Tomar 50 gramos diarios de jugo fresco de las hojas de alfalfa, repartidos en dos tomas. Su uso puede ayudar a detener el sangrado de las hemorroides. (consumir con moderación)

  • Árnica: Se recomienda la utilización de árnica, como remedios saludables que ayudan a la madre y no afectan al feto (Alfred Vogel, 1952).

  • Castaño de indias: Se recomienda la utilización de castaño de indias, como remedios saludables que ayudan a la madre y no afectan al feto (Alfred Vogel, 1952).

  • Ginkobiloba: Se recomienda la utilización de ginko biloba, como remedios saludables que ayudan a la madre y no afectan al feto (Kathi Keville, 1997). Consumir como infusión 2 veces al día.

  • HUACSO Y MATICO: Es el mejor remedio peruano para los hemorroides y no hay que tomar nada, Se usa en baños de asiento antes de dormir.  Tomar un puñado de hojas de huacso y un puñado de hojas de matico y hervir por 3 minutos en dos litros de agua. Echar este cocimiento en la bandeja del baño de asiento. Sentarse en baño de asiento por 10 minutos. Para obtener este producto consultar con medicinasnaturistas.com, sección productos

  • Uva, Pepitas: Se recomienda la utilización de pepitas de uva, como remedios saludables que ayudan a la madre y no afectan al feto. Consumir 3 a 4 pepitas diarias.

  • Uva: Decocción de 50 gramos de hojas de uva por litro de agua. Tomar 3 ó 4 tazas diarias antes de las comidas. Consumir también aceite de semillas de uva 2 a 5 cucharadas por día.

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Castaño de Indias Matico

2.38  Hipersensibilidad de los Pechos en el Embarazo     
 
La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan dolor en sus senos en algún momento. Dicho dolor puede ser de intensidad variable, estar presente en ambos pechos o solo en uno, pero lo que está claro es que cuando aparece es muy molesto, y para algunas mujeres a veces la sensación puede llegar a ser hasta insoportable, generando irritabilidad, mal humor y malestar general.

Tratamiento Natural:

  • Diente de león: Comer hojas de diente de león en ensaladas (Alfred Vogel, 1952; Kathi Keville, 1997).

  • ZUMO DE LIMÓN: Utilizar compresas empapadas en zumo de limón. Aplicar directamente sobre los pechos.


2.39   Hipertensión Arterial en el Embarazo                 


La hipertensión arterial es una de las principales causas de morbimortalidad materna y fetal.  Las mujeres que tienen hipertensión arterial  deben consultar a su médico antes de quedarse embarazada. Posiblemente se le indique un cambio de fármacos y se le haga un seguimiento de su estado renal. Con una atención correcta, no hay ninguna razón que impida tener un embarazo y un parto normales, aunque puede que la mujer ingrese antes de tiempo en el hospital. Si durante el embarazo desarrolla hipertensión, la atenderán en un centro de día, donde controlarán su presión. Ahora bien, en algunos casos más severos se recomendará el ingreso. A veces, será necesario avanzar el parto, mediante cesárea, a causa de la presión de la sangre materna en el bebé. Un aumento de la presión arterial al final del embarazo puede ser síntoma de pre - eclampsia, una afección muy seria. Lo más recomendable es bajar la hipertensión arterial por medios naturales antes de embarazarse. Existen muchos métodos naturales para disminuir la presión arterial en las mujeres embarazadas, Balch James, (1997); Margulies Miguel y Voto Liliana (1999); Adrián Vander (1987); Arias F (1993).

Alimentación recomendada:

  • AJOS: Consumir ajos, 1 a 2 dientes frescos al día, generalmente en ayunas. Es el mejor método para bajar la hipertensión arterial. En la china con este método se evitan miles de muertos por esta enfermedad cada día.

  • Apio: Comer con cierta frecuencia apio para combatir la hipertensión.

  • ALCACHOFA: Reduce la presión arterial y previene la arterosclerosis.  Infusión de dos cucharadas de hojas secas de alcachofa por litro de agua.  Tomar tres veces al día antes de las comidas. 

  • Betarraga (betabel o remolacha): Comer betarraga en ensalada. Tomar una copita diario de extracto de beterraga.

  • CACAO: Consumir a diario cacao en polvo podría aliviar la hipertensión según sugiere un estudio publicado recientemente en la prestigiosa revista científica JAMA. Preparar en el desayuno disolviendo 2 cucharadas de cacao en polvo disueltas en una taza de agua hervida ,no agregar azúcar.

  • Diente de león: Comer en ensaladas hojas de diente de león (Kathi Keville, 1997).

  • Duraznos: Comer duraznos secos para controlar la hipertensión.

  • Espárragos: Poner a hervir 60 gramos de raíz de esparrago por litro de agua durante 5 minutos. Dos tazas al día. También exprimir espárragos y tomar un par de cucharadas de su jugo al día.

  • Espinacas: Consumir habitualmente espinacas en ensaladas.

  • Espino blanco: Consumir Espino Blanco (Cratageus spp.), mejora la circulación; disminuye la hipertensión arterial.

  • Ginko biloba: Tomar  extracto líquido  ginkobiloba, ½ cucharadita, 2 veces al día.

  • Kion: Comer kion  junto con otros alimentos, especialmente si se combina con la cebolla y el ajo.

  • Kion, cebolla y ajos: Favorece la circulación sanguínea.  Comerlo junto con otros alimentos, especialmente si se combina con la cebolla y el ajo.  Es bueno para los problemas de circulación de las extremidades.

  • Mandarina: Consumir mandarinas habitualmente. Consumir 3 unidades diarias.

  • Mango: Rebaja la hipertensión.  Decocción durante 20 minutos de un par de hojas semi secas de mango al sol durante 14 horas, cortadas en trocitos en un litro de agua.  Dejar reposar durante 60 minutos y tomar un par de vasos al día durante 3 días.  Descansar durante una semana y repetir el tratamiento anterior.

  • Pelos de Maíz: Rebaja presión arterial alta.  Decocción de 50 gramos de barbas de maíz por litro de agua durante 20 minutos. Tomar cuatro vasos diarios.

  • DIENTE DE LEÓN: Tomar diente de león para ayudar a reducir la presión arterial. Consumir en infusión 100 gramos de hojas en 1 litro de agua hervida por 5 minutos, tomar 3 vasos diarios entre comidas.

  • Tomates: Comer tomates frescos o cocinados.  También comer tomate en Ketchup o cualquier alimento cocinado con salsa de tomate.

  • Uva: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.

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Ajos

2.40  Hongos: Infecciones en el Embarazo    

Tratamiento Natural:

  • Alfalfa: Las saponinas de la alfalfa tienen propiedades anti hongos. Se aplica de forma tópica, como crema o ungüento.

  • LIMÓN, AJO Y ROMERO: Poner dos tazas de agua, un limón con cáscara trozado, cinco dientes de ajo y una buena cantidad de romero a hervir por no más de 10 minutos. Luego reservar y lavar a diario las zonas afectadas por los hongos con este preparado que puedes incluso guardar en el refrigerador. Verás los efectos en forma casi inmediata.


2.41 Huesos, Fortalecimiento en el Embarazo     

Tratamiento Natural:

  • AVENA: La avena tiene calcio que previene la osteoporosis.  Tomarla habitualmente en el desayuno.  Deben comer avena los niños en crecimiento, las mujeres embarazadas y los ancianos. \\migue-360db1\fotos\facebook\chirimoya.jpeg

  • Cebolla: Comer una cebolla diaria favorece el desarrollo del tejido óseo, fortaleciendo los huesos.

  • Chirimoya: Consumir la pulpa de la chirimoya diariamente.

  • Cola de caballo: Tomar cocimiento de Cola de Caballo, ya que también es rica en minerales y en sílice, los cuales la ayudarán a fortalecer los huesos; si se la consume por largos períodos de tiempo, será necesario ingerir algún suplemento de tiamina (vitamina B1).colocar 100 gramos de cola de caballo en 1 litro de agua hirviendo 5 minutos. Tomar como agua de tiempo.\\migue-360db1\fotos\facebook\esparragofresco.jpg

  • Espárragos: Interviene en la eliminación de líquidos corporales.  Poner a hervir 60 gramos de raíz de esparrago por litro de agua durante 5 minutos.  Dos tazas al día.  También exprimir espárragos y tomar un par de cucharadas de su jugo al día. img_0250

  • Higos: Previene la aparición de enfermedades de los huesos. Comer los higos frescos o secos.

  • LIMÓN, HUEVO, MIEL: En un recipiente de vidrio o loza echar la cáscara de varios huevos (recomendable que sean orgánicos, sacados de la granja misma), previamente triturados, luego exprimir el jugo de varios limones hasta cubrirlas, dejar en reposo agitando de rato en rato hasta que se disuelvan. Tomar una cucharada antes de las comidas, endulzadas con miel.

  • Plátano: Consumir plátano diariamente para fortalecer los huesos.
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